Test
Nadpis h2
- asdasds
- asdsad
- adasdsd
- asdsadsad
Nadpis h3
- aasdsa
- assa
- fffaww
Nadpis h4
Věda konečně dohnala moudrost věků. Meditace je jednoduše příznivá fyzicky, psychicky a po duchovní stránce. Skýtá spoustu pozitivních důsledků, jako je lepší adaptabilita na stres a tím zvládání stresových situací, podpora sebevědomí, klidný a kvalitnější spánek, pozitivní působení na srdeční činnost, snadnější soustředění se a posílení imunitního systému schopností potlačit působení stresu. Podpora sebevědomí je sice abstraktní, ale i tak patří mezi prvky meditační praxe. Vedlejším účinkem meditace je silnější a zdravější tělo i mysl.
Meditační polštáře jsou skvělou pomůckou, snižující riziko vzniku negativních následků chybného držení těla při meditaci, cvičení jógy, při práci, při odpočinku, pro protažení nebo při spánku.
![]() |
NadpisZde je text |